柔道女王連珍羚日本閉關1年半拚奧運 從冥想沉澱自己|58現金網|WINBET娛樂城DX688.NET

WINNER娛樂城|贏家娛樂城58現金網|WINBET娛樂城提供NBA、MLB、NFL、世界盃足球冠軍賽、網球、台灣職棒、日本職棒、韓國職棒等多種玩運彩經典賽事,線上今彩539、台灣大樂透、香港六合彩立即玩,美女遊戲真人百家樂、德州撲克、21點、骰寶、輪盤等,免安裝免下載最方便,贏家娛樂城誠摯邀請您的蒞臨

柔道女王連珍羚日本閉關1年半拚奧運 從冥想沉澱自己
柔道女王連珍羚日本閉關1年半拚奧運 從冥想沉澱自己 (體育處提供/戴上容新北傳真)

柔道女王連珍羚日本閉關1年半拚奧運 從冥想沉澱自己
柔道女王連珍羚日本閉關1年半拚奧運 從冥想沉澱自己 (體育處提供/戴上容新北傳真)

疫情影響運動國手,新北市柔道選手連珍羚,為台灣柔壇第一位旅日職業選手,2016年赴日踏上奧運殿堂,卻受國際疫情影響已1年半未返台,遠在日本的連珍羚分享,在疫情下更需要安定內在的正向能量,她在練習前透過冥想來沈澱自己。

新北市柔道選手連珍羚目前是柔道57公斤級,世界排名第7,據國際柔道總會標準,各量級的世界前18名可取得奧運柔道參賽資格,連珍羚已握有第2次參賽奧運資格,現在賽前2個月,連珍羚這次以奪牌為目標呈現閉關狀態保持穩定的訓練。

連珍羚分享,在日本一年多來,非練習時間她儘量待在家裡,選手們染疫,影響層面不僅是自身,更會影響到團體的隊友,去年日本疫情最嚴重時,停訓2個月,因此選手要不斷維持自我訓練量和調整訓練方式,這段時間選手可以從裁判角度觀看自身表現,了解比賽運作和節奏。

連珍羚表示,日本疫情延續一年多時有緊急事態宣言,常會有需要隔離的時候,除在訓練部分做出改變外,她也開始在練習前用冥想來沈澱自己,讓自己靜下心來,靜心後身體慢慢沉澱,進而恢復好的狀態,並更專注於練習或比賽中。

連珍羚說,一年半沒有回台灣,真的非常想念,在疫情的狀況下,保持安全與健康是最重要的事情,就算比賽沒有親友到場加油,但心裡還是可以感受到大家的支持,願在台灣的朋友一起加油,大家努力平安渡過這段艱難時期。

同志驕傲月 為愛發聲
教兒童識新冠 無國界醫生推遊戲書

#連珍羚 #奧運 #國手 #柔道 #冥想

Winner娛樂城,贏家娛樂城,贏家娛樂,58現金網,翔翔娛樂城,WINBET娛樂城,LEO娛樂城
官方網站:Winner娛樂城
分析站:體育賽事分析

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *