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靠健身翻轉人生 翹臀女教練勇奪比基尼新秀銀牌
Rachel參加今年4月初wnbf自然健美比賽,榮獲女子比基尼新秀組銀牌。(圖/受訪者提供)

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年近40歲的健身女教練Rachel,月初參與WNBF自然健美比賽中勇奪比基尼170公分新秀組銀牌。接受《新聞網》專訪,透露這次比賽僅僅準備1個月,碰上過年期間在飲食上其實壓力滿大的,這段時間看著其他選手都已經進入狀態,才清醒過來,還好過去對於飲食、體態相當控制,因此這次備賽還算順利。

Rachel在擔任健身教練之前,是一名普通上班族,沒有甚麼人生目標。然而在她35歲那年,發生重大轉變,原本的人生計畫全被打亂。短短一年間,失去摯愛伴侶、親戚,父親更生了場大病,簽下病危通知,短時間內的生離死別,改變了她的人生態度。其中前男友對她的影響相當深遠,也是她選擇站上舞台比賽的動力。

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38歲踏上舞台,雖然年紀較大,但還是發揮極限,把一切做最好。(圖/進化史)

這名影響她深遠的前男友,是一名健身選手,據了解曾是某健身版版主。Rachel與前男友,當初因為吵架暫時分開,但雙方還是保持良好關係。她提到前男友是一名自我要求高的人,而自己卻時常安於舒適圈。因此他的離開讓自己意識到,想做什麼事就該勇敢去做,不要猶豫。

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Rachel感謝在健美這條路上遇到的人,相信冥冥之中自有安排。(圖/受訪者提供)

問起對健身比賽未來的期許,她表示自己已經算是熟女了,雖然身邊一起比賽的選手大多是20多歲的年輕女生,站在台上卻絲毫看不出差異。她也期待未來能夠出現「熟女組」,這樣到了60歲還能繼續比賽。無論如何,開啟健身之路除了上台比賽,更是為自己的老年存本。任何事情一旦下定決心去做,都還不算太晚。

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