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MLB》曾因體重向隊友道歉 小葛瑞洛減肥20公斤
藍鳥隊新星小葛瑞洛減肥有成,瘦了19公斤。

藍鳥隊21歲內野手小葛瑞洛被譽為「怪物新秀」,只不過他有一個煩惱,體重過重讓他防守、跑壘都出現阻礙,因此在去年季後執行減重計畫,已經成功減掉42磅(約19公斤),在發現球衣越來越小、跑更快後,小葛瑞洛感到相當開心。

小葛瑞洛在2019年首度站上大聯盟,繳出打擊率2成72、15轟、69分打點的不錯表現,他當時以鎮守三壘為主,不過防守並不是他的強項,96場比賽中出現17次失誤是全隊最高,隔年他60場比賽都轉守一壘。

守備失誤多也與他體重有關,身高188公分的小葛瑞洛,去年體重為113公斤,體重問題讓他守備範圍變小、移動不夠敏捷,同時也對他的膝蓋造成傷害,有一天他靜下來審慎思考後,告訴自己該減重了,休賽季他成功減重19公斤,如今體重只有94公斤。

「我現在感覺各方面都更快了,在跑壘時感覺很棒,過去每次接完滾地球我都快累死,但現在我可以接5、60顆球都不是問題。」小葛瑞洛甚至還因為過去2季的體能問題向隊友道歉,幸運的是隊友們反過來激勵他,讓他更相信自己。

小葛瑞洛說減肥就像是訓練的「副產品」,過程並不艱辛,期間他聽從隊友建議,從不吃宵夜開始做起,「其實很有趣,每天跟教練一起做日常訓練,漸漸發現衣服尺寸越來越小,真的很開心。」瘦身成功後,教練團表示新球季一、三壘都有可能守。

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