中職》去年體能不足 樂天桃猿春訓強化全身肌力|58現金網|WINBET娛樂城DX688.NET

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中職》去年體能不足 樂天桃猿春訓強化全身肌力
樂天桃猿在春訓強化選手體能。

樂天桃猿去年體能呈現不足,最後無緣季後賽,今年球團與Believe Training合作,強化選手體能課程,進化過去在春訓特別加強的防護與體能訓練,讓球員學習認知自己的動作當中最需要強化的部分,分別針對投打兩個部門設計適合的課程,不作無謂的訓練、提昇肌力訓練的效率!

春訓第二循環結束,今年由台灣懸吊式阻抗標竿的Believe Training協助桃猿全身肌力訓練,強化課程持續進行。

Rakuten Monkeys在1月12日開訓,今年利用嘉義縣棒球場、稻江球場以及田徑場三大場域綜合練習,效率提昇神速,球員擁有更多時間進行個別強化或是特別課程。Eleven Sports、樂天網銀以及嘉義大學運動心理等課程從容安排。如今再針對體能與美國在台唯一授權認證TRX單位的Believe Training進行訓練,王溢正說:「幾堂課上下來,更了解自己的肌肉部位,跟髖關節重新認識,打通任督二脈!」

Rakuten Monkeys已進入正規春訓循環,預計1月23日、24日在嘉義縣棒球場再開放春訓參觀,現場備有限量紅包袋發送。

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樂天桃猿在春訓強化選手體能。

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